Probleme mit der Motivation?

Euch fehlt noch der richtige Anreiz, warum Laufen sinnvoll ist? Hier ist eine interessante Seite der New York Times, die euch Informationen und Motivationen rund ums Thema laufen bietet. Trainingspläne für verschiedene Distanzen und teils kuriose medizinische Fakten werden hier ansprechend präsentiert. Klickt euch mal durch – und dann verbindet Gutes mit Gutem für die Stadt.

New York Times – How to Start Running

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